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Energía de los Alimentos

En 1942, Nikola Tesla dijo: “Si quieres descubrir los secretos del universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración”. ¿Los alimentos que comes contienen energía? Hay un viejo dicho que dice “somos lo que comemos” que es bastante literal. La frecuencia vibratoria de los alimentos también puede utilizarse para elevar la energía de tu […]

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Aspartamo: vida ligth con consecuencias amargas.

¿Qué ocurriría si algunos deterioros que usted percibe en su salud dependieran del consumo de aspartamo?  El  consumo de aspartamo no es sano, puede aumentar el riesgo de cáncer. Su efecto es acumulativo en el tiempo. Es especialmente peligroso en pacientes diabéticos, pues este ingrediente eleva los niveles de azúcar de la sangre.  Usted puede […]

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Microbiota y red microbiológica

Nuestro intestino contiene neuronas y se conecta con el sistema nervioso central configurando el denominado “eje neuroentérico”. Es decir, que cuando estamos con estrés o alguna situación compleja de la vida, nuestro intestino se altera. Y viceversa. Cuando nuestro sistema digestivo se encuentra desrregulado nuestros estados de ánimo también se ven afectados.  ¿Le ha pasado? […]

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Nutrición para la Maratón

La preparación para una maratón impone desafíos en lo físico, mental y espiritual. La elaboración de un plan para un buen rendimiento contempla variables vinculadas con la ropa, el calzado, la preparación física previa, la alimentación, la hidratación y la mentalización, que llevarán con el éxito esperado a la línea de meta. Si bien la […]

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Alimentación y Dolor

Existe una estrecha relación entre alimentación y dolor. Que la alimentación es fundamental para una buena condición de salud lo sabemos desde hace mucho, sin embargo, esa premisa hoy tiene mayor peso y convicción. Para producir energía nuestro cuerpo a diario utiliza un 85% de las grasas y carbohidratos, y un 15% de las proteínas […]

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